近期，國(guó)內(nèi)新冠肺炎疫情波及多個(gè)省（市），全國(guó)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)明顯增多，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。為進(jìn)一步保障您的身體健康，降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，堅(jiān)決阻斷疫情輸入校園。固原市教育體育局期待您從“我”做起，帶動(dòng)家人、朋友、同事以及身邊的每一個(gè)人，牢固樹(shù)立“自己是健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，積極做到：

一、嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定。請(qǐng)持續(xù)關(guān)注國(guó)內(nèi)疫情發(fā)展變化、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)調(diào)整情況及相關(guān)陽(yáng)性感染者行動(dòng)軌跡。近14天有過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史人員或與確診病例行程在時(shí)間和空間上存在一定重合的人員，務(wù)必要主動(dòng)向所在社區(qū)（村）、學(xué)校或疾控中心報(bào)備，如有關(guān)部門(mén)工作人員向您了解情況，請(qǐng)如實(shí)告知并積極配合相關(guān)部門(mén)盡快落實(shí)新冠病毒核酸檢測(cè)、隔離管控、健康監(jiān)測(cè)等各項(xiàng)防控措施。拒不報(bào)備或不配合、妨礙疫情防控的，將依法承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任。

二、務(wù)必增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。堅(jiān)持非必要不外出。鑒于目前蘭州、銀川、吳忠等多地區(qū)出現(xiàn)病例，近期如無(wú)十分必要，不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有本土疫情發(fā)生的城市和地區(qū)旅游、出差、探親訪友。如必須前往，要提前了解目的地疫情形勢(shì)及防控措施要求，做好行程規(guī)劃，準(zhǔn)備充足的口罩、免洗手消毒品等防護(hù)用品，務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)。出發(fā)和返固前，務(wù)必提前向單位和轄區(qū)報(bào)備，按相關(guān)要求落實(shí)管控措施。
三、時(shí)刻不忘加強(qiáng)自我防護(hù)。充分認(rèn)識(shí)當(dāng)前疫情復(fù)雜形勢(shì)，繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦。前往商場(chǎng)超市、賓館飯店、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、機(jī)場(chǎng)、火車(chē)站、長(zhǎng)途客運(yùn)站等人員密集場(chǎng)所，自覺(jué)出示健康碼，做好體溫檢測(cè)、科學(xué)佩戴口罩、保持1米線等防護(hù)措施。乘坐飛機(jī)等公共交通工具時(shí)除佩戴口罩外，還應(yīng)盡量避免接觸公共用品、減少進(jìn)食和飲水次數(shù)。

四、積極主動(dòng)接種新冠疫苗。接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎的有效措施，更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。請(qǐng)符合條件但仍未接種的師生和家長(zhǎng)朋友們盡快完成接種，共同構(gòu)建抗擊新冠病毒免疫屏障。

五、自覺(jué)保持健康生活方式。在日常生活中自覺(jué)遵守保持安全社交距離，不扎堆、不聚集、勤洗手、常通風(fēng)、少聚餐、分餐制、使用公勺公筷，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘袖遮擋等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，做到合理膳食，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，居家常通風(fēng)，預(yù)防呼吸道傳染病。

六、堅(jiān)持做到非必須不聚集。每個(gè)人都是健康第一責(zé)任人，要克服僥幸心理和與己無(wú)關(guān)心態(tài)，盡量避免前往人員密集或密閉場(chǎng)所，減少不必要的聚餐活動(dòng)；廣大師生員工要帶頭不參加宴請(qǐng)、聚會(huì)等聚集活動(dòng)，帶頭做好疫情防控宣傳教育引導(dǎo)工作。

七、認(rèn)真細(xì)致做好健康監(jiān)測(cè)。您或您的家人一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，避免到不設(shè)發(fā)熱門(mén)診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)、非定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或一些小診所就診，要規(guī)范佩戴口罩并及時(shí)前往就近的發(fā)熱門(mén)診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診和排查，并主動(dòng)告知活動(dòng)軌跡及接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

八、保持健康心態(tài)拒傳謠言。堅(jiān)持做到從官方權(quán)威發(fā)布、主流新聞媒體等正規(guī)渠道了解疫情信息和防控知識(shí)，文明上網(wǎng)，理性發(fā)言，不散播他人隱私，不造謠、不信謠、不傳謠，避免不必要的焦慮和恐慌。

健康固原，您我守護(hù)！廣大教職員工、兒童青少年學(xué)生及家長(zhǎng)朋友們，您們是做好常態(tài)化疫情防控工作的最大力量，人人都是疫情防控的宣傳員、監(jiān)督員，戰(zhàn)“疫”有你有我也有他，相信有您的理解、支持和配合，我們一定能共克時(shí)艱、戰(zhàn)勝疫情！

固原市教育體育局

2021年10月27日